657

 Het komt niet volledig uit de lucht vallen natuurlijk, maar toch is het lager dan ik had verwacht. Vanmorgen heb ik me voor het eerst sinds ruim een week weer gewogen en ik ben iets meer dan een kilo afgevallen. In deze week heb ik niet gesport of hardgelopen, maar natuurlijk wel verhuist. Volgens mij heb ik elke dag mijn stappen gehaald en heb ik minder gegeten dan normaal. Dat laatste geloof ik wel nu ik dus bewijs heb dat ik ben afgevallen. Wat ik allemaal heb gegeten was niet zozeer gezond, dus ik moet er nog maar even aan wennen dat ik meer vitaminen ga eten de aankomende tijd. Eigenlijk gewoon weer terug naar mijn normale dieet dus, maar daar ben ik afgelopen week van afgeweken. 

Vanmorgen heb ik meteen de Basic Fit in Vathorst uitgeprobeerd. Ik was blij verrast! Het is maar een klein stukje fietsen dus ik verwacht er ook nog wel eens te kunnen douchen. Aankomende dagen probeer ik het daar allemaal eens uit. Werken is ook weer even wennen. Gelukkig kan ik vandaag vanuit huis aan de slag.