744

Nog een week en dan is de halve marathon. De omstandigheden hadden beter kunnen zijn want ik voel af en toe wat pijntjes in mijn kuit. Hopelijk is dat niets ernstigs en levert het volgende week zondag geen blessure op. Daarnaast was het vanmorgen ijskoud en lijkt het erop dat dit volgende week ook het geval gaat zijn. Vooral bij het opwarmen voelde de lucht enorm koud aan in mijn neus. Dat laatste duurde gelukkig niet heel lang. 

Als volgende week een succes is ben ik enorm tevreden. Misschien dat langere afstanden er in de toekomst ook nog wel in zitten, maar eerst wil ik er wat fitter er sterker uit gaan zien voor de vakantie. De nadruk van cardio gaat liggen op het versnellen van mijn tijd op de 10 kilometer en het verbranden van calorieën. Ik verwacht dat deze twee prima samen kunnen door intervaltraining, maar hoe het uit gaat pakken moet ik nog zien. Dat gaat namelijk bepaald worden door het schema van Garmin die volgende week opgestart gaat worden.