733

Normaal zou ik dit niet zo snel schrijven of zeggen denk ik, maar vanmorgen was ik er toch een beetje trots op hoe ik er in de basic fit uitzag. Na vooral armen en een beetje schouders en borst getraind te hebben leek het er in de spiegel opeens een beetje indrukwekkend uit te zien. Ik weet dat het er in de sportschool anders uit ziet dan in het normale leven, maar toch was dit één van de eerste keren dat ik in relatief korte termijn verschil zag. Hoewel ik nog niet bezig ben met calorieën tellen merk ik dat de gezonde keuzes optellen en resultaten laten zien. Het regelmatige hardlopen kan hier ook aan bijdragen. Desondanks meer beweging blijf ik op ongeveer hetzelfde gewicht. Al loop ik ook minder sinds ik hardloop, dus of ik echt meer beweeg moet nog maar bewezen worden.