728

 Het gaat wellicht iets beter, maar nog steeds niet helemaal top. Vanmorgen werd ik na een betere nacht dan gisteren wakker met wederom een hele slechte slaapscore. Volgens Garmin ben ik ook overtraind, maar ik denk dat ik gewoon een ziekte aan het verwerken ben. Helaas heb ik gisteren en vandaag het sporten overgeslagen, al denk ik nog steeds dat dit geen verkeerde keuze is geweest. Vanmorgen had ik het overigens nog wel kunnen halen. Het zou niet tot PR's hebben geleid in ieder geval. Morgenochtend ga ik weer hardlopen als het weer het toelaat en ik vannacht iets beter slaap.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

932

Dit is beter, om na een lange nachtrust gewekt te worden door de zon. Het is nog wel een uur te vroeg voor het ontbijt, maar ik heb tenminste niet om 2:30 een wekker uit hoeven te drukken.  Vandaag doen we het tweede deel van de trek. Gisteren moest Lisanne een paar keer zitten en extra rusten vanwege de hitte. Hopelijk heeft ze daar vandaag minder last van. Ze merkte dat ik een beetje teleurgesteld reageerde. Dit is namelijk precies waarom ik in Luxemburg langer en vaker wilde trainen, maar daar vond zij het steeds wel mooi geweest na een kilometer of vijf. Nu moeten we wel in Peru en blijkt dat het toch wat zwaarder is dan ze had gedacht. Bij de Inca trail moeten we nog veel meer lopen en gaan we ook wat meer meters stijgen. Hopelijk is dit dan genoeg training.
Meer lezen

920

Geen internet, maar toch even een klein stukje denk ik. Waarschijnlijk kan ik dit niet uploaden en ik heb ook niet veel tijd om überhaupt iets te typen. Momenteel wachten we tot de Amerikanen weer op adem zijn in de ochtend van de tweede dag van de Inca Trail.
Meer lezen

949

Toen ik vanmorgen wakker werd ben ik meteen achter mijn bureau gaan zitten om te werken. In de middag bracht ik een broek naar Lisanne en wilde ik dit combineren met een bezoek aan de basic fit. Nou dat heb ik geweten. Heel Zeist gaat natuurlijk in de middag sporten omdat ze in de ochtend net zo lui zijn als ik de laatste tijd en Nederland speelt vanavond in de halve finale tegen Engeland. Om die reden sta ik nu maar trappen te lopen in plaats van krachttraining. Op die manier heb ik er in Peru nog wat aan hopelijk.
Meer lezen