755

 Het kwam vanmorgen voor het eerst sinds ik dit horloge voor dat ik me niet kan herinneren dat ik hem 's nachts uit heb gedaan. Ik werd namelijk wakker door de wekker van Lisanne om 7 uur in plaats van een trillende pols ruim een uur daarvoor. Gelukkig was ik al van plan om vandaag thuis te werken, waardoor ik alsnog kon hardlopen voor ik aan de slag ging. Het hardlopen was bovendien ook nog eens het kortste rondje dat ik in maanden heb hoeven lopen. Eigenlijk was het alleen maar opwarmen en vervolgens weer afkoelen. Ik had het gevoel dat ik vanaf nu elke dinsdag en donderdag maar twee keer een cadans en glider oefening hoefde te doen, maar gelukkig zag ik dat het volgende week al weer wordt verhoogd naar vier keer. Die twee keer is dan waarschijnlijk het gevolg van de 25km die ik laatst moest in plaats van afbouwen voor de halve marathon die over iets minder dan drie weken plaats gaat vinden.