820

Hardlopen was een succes. Ik probeerde voor het eerst een gelletje van Albert Heijn en hoewel het me even verkeerd leek te vallen heeft het denk ik wel geholpen. Het verbaast me ook steeds hoe goed de run walk run methode me bevalt. Terwijl ik dus 1/7e van de tijd loop in plaats van hardloop ga ik nog steeds sneller dan ik een paar maanden geleden liep.

Reacties

Populaire posts van deze blog

932

920

949