814

 Ik denk dat mijn hamburger gisteravond niet oke meer was of niet goed was gebakken. Of het was natuurlijk de varkenshaas nog van een dag ervoor, maar dat lijkt me sterk. Toen ik naar bed ging leek het wel of mijn buik was bezeten door een duivelse baby. Mijn maag/darmen waren enorm opgezet en ik had een gigantische buikpijn die maar niet leek te verdwijnen. Het voelde alsof ik een enorme scheet moest laten, maar die wilde er maar niet uit. Uiteindelijk kwam het dan toch, maar inmiddels was het al bijna twee uur na mijn normale bedtijd. Dit heeft een enorme impact gehad op de rest van mijn nacht en de volgende ochtend. Vanmorgen werd ik namelijk pas iets voor 7 uur wakker en voelde ik me nog steeds niet helemaal fit. Hardlopen is nu even mijn grootste prioriteit en dat staat gelukkig vandaag niet op de planning. Zodoende heb ik het sporten in de sportschool vanmorgen wel overgeslagen en ben ik maar gaan werken zodra ik mijn koffie op had. 

Eigenlijk had ik de tweede dag van het 5/3/1 schema moeten doen vanmorgen. De slechte nacht droeg hier niet aan bij, maar ook de sneeuw die nog steeds buiten lag voelde als een enorme domper. De rest van de dag blijft het koud en ik heb ook geen zin om op de drukke tijdstippen naar de basic fit te gaan. Zodoende blijf ik lekker warm binnen en ga ik alleen een ommetje maken om wat eten op te halen denk ik.