1082

Vanmorgen was ik vroeg genoeg wakker om nog te kunnen sporten voordat ik naar Kampen ging. Eenmaal daar ben ik voor het eerst in vier jaar naar de huisarts geweest. Het lijkt er inderdaad op dat mijn septum weer scheef aan het groeien is. Hier heb ik neusspray voor gekregen, maar ook een doorverwijzing naar de kno arts. Hopelijk valt het nog wel mee en kan het vroeg verholpen worden zodat ik op vakantie goed kan ademen. Met één neusgat wennen aan de ijle berglucht van de Andes zal namelijk pittig worden. 

Na de dokter en apotheek ben ik nog even langs kantoor geweest om tlern paar dingen weg te werken. Het was enorm rustig dus ik kon tijdens het werken zonder opmerkingen naar een podcast luisteren. Deze keer was het weer de Jocko Podcast, waar een Amerikaanse arts de voordelen van spieren besprak. Deze podcast helpt me er iedere keer weer aan dat ik hard moet werken en gezond moet blijven. Health is wealth.