1090

 Na gisteren twee keer gesport te hebben kan ik vandaag in principe een dag overslaan. Gisterochtend deed ik bovendien bovenlichaam en de volgende fitnessdag is een push workout, dus ik ben in principe nog niet optimaal hersteld. Ook na het uur hardlopen van gisteren is het geen goed idee om meteen vandaag nog een keer te gaan. Ergens voelt dit toch verkeerd. Als ik zo graag wil trainen, sneller, sterker en gezonder wil zijn had ik vanmorgen best nog even kunnen sporten. In plaats daarvan heb ik langer geslapen. Hier voel ik me dan weer niet schuldig over. Ik had namelijk ook vroeg op kunnen staan en onderuitgezakt op de bank naar mijn telefoon kunnen staren. Als ik vandaag mijn stappendoel maar haal heb ik in principe alsnog genoeg bewogen om een actie rustdag te hebben. Morgenochtend is weer een mooi moment om mezelf te pushen en voor een goede pushdag te gaan.