1140

 Na de drukke en lange dag gisteren doe ik het vandaag wat rustiger aan. Dat betekent niet dat ik mijn to do lijstje niet afwerk en mails op werk niet beantwoord. Zo heb ik tussen de middag hardgelopen en heb ik het een en ander over nutritie uitgezocht. De afgelopen tijd kom ik online veel vergelijkingen tegen over het menselijk lichaam. Eentje die me vandaag tijdens het hardlopen bijbleef is de vergelijking tussen een bankrekening en het lichaam. Geef je te veel geld uit of consumeer je minder calorieën dan je nodig hebt, slank je financieel of lichamelijk af. Met precies genoeg bouw je geen reserves op maar kom je ook niet tekort en met een surplus krijg je grotere reserves. De vergelijking werkt als je het hebt over reserves, maar ik denk dat er weinig mensen zijn die klagen over een te grote financiële reserve en dat de meeste mensen hun calorieën reserve juist willen verminderen. Voor iemand die (spieren) wil aankomen is het van belang om in ieder geval niet te weinig te eten en het liefst iets meer dan je lichaam gebruikt. Zo heb je op dagelijkse basis meer bouwstenen om spieren op te bouwen. In zekere zin werkt de vergelijking dus, als je iets meer achterliggende informatie kent. Ik zou het niet meteen in een schoolboek voor de middelbare school gaan publiceren voordat kinderen zich nog meer volproppen met allerlei ongezond eten omdat ze ook graag de loterij zouden willen winnen.