1128

Gisteren is het fotoboek van Indonesië opgeleverd. Wat me vooral bijstaat van de fotos in het groot is de realisatie die ik eigenlijk al jaren heb over mijn lichaam. Het ziet er allemaal best prima uit, maar het kan een stuk beter. Een strakke sixpack betekent in mijn hoofd vaak dat mijn armen kleiner gaan worden en die vind ik al te klein. Grotere armen gaat betekenen dat mijn buik nog minder strak wordt. Hierom heb ik het dagelijkse doel toegevoegd om MyFitnessPal weer tijdelijk bij te gaan houden. Met een klein beetje extra moeite krijg ik zo meer inzicht in wat ik zoal eet op een dag en waar de verbeterpunten zijn te maken om er net wat beter uit te zien en m en hopelijk ook zo te voelen.