1154

 Dit is misschien wel heel persoonlijk, maar aangezien ik zo ongeveer de enige persoon bent die dit krijgt te lezen maakt het niet heel veel uit. De blog is bovenal een verantwoording voor mezelf en een manier om een gewoonte op te bouwen. De verantwoording waar ik de afgelopen dagen aan denk is er juist een over een gewoonte die ik probeer af te bouwen. Eigenlijk helemaal mee probeer te stoppen. Al een paar jaar realiseer ik me dat masturberen best slecht is. Nou is het natuurlijk en moet het er op de ene of andere manier toch een keer uitkomen dus het masturberen zelf heb ik niet een heel groot probleem mee. Ik merk alleen dat de stimulering door de jaren heen veel extremer wordt. Toen ik ermee begon als jonge tiener waren bikinifoto's uit tijdschriften al meer dan genoeg en kreeg ik nog spontane erecties als ik daaraan dacht op school. Nou maakte mijn lichaam op dat moment heel veel testosteron aan en was ik in de groei, dus dat het allemaal wat extremer was is op die manier ook te verklaren. Tegenwoordig ben ik langer aan het scrollen om de juiste video te vinden dan dat ik daadwerkelijk met mezelf bezig ben. Ik weet dat het best natuurlijk is en dat het masturberen an sich niet heel schadelijk is voor je lichaam, maar ik maak me wel zorgen wat deze escalatie voor mijn brein betekent. Het voelt op het moment heel goed, anders doe je het niet, maar na afloop heb ik vrijwel altijd spijt. Inmiddels heb ik het bijna twee weken niet gedaan en merk ik dat de drang om te masturberen afneemt. Ook merk ik dat ik langzaamaan gezonder naar seks ga kijken. Niet dat ik eerst verslaafd was, want het kwam gemiddeld denk ik uit op één keer per week. Zoals ik al zei realiseer ik me dit al een paar jaar dus het is ook niet heel realistisch om nou te beweren dat ik het nooit meer ga doen. Echter is dit dus als wel een dubbeling van hoe lang het normaal duurt en ik voel verbetering in mijn hoofd en lichaam. Er zijn ook rokers die na een maand gestopt te zijn opeens de drang weer voelen, dus het is afwachten hoe lang ik dit volhoud.