1194

Een vroege post vandaag. Hoewel ik een paar keer vroeg wakker werd deze week ben ik namelijk nog niet door het herfstweer naar de basicfit geweest. Vanmorgen ben ik echter nadat ik opstond wel een klein stukje gaan hardlopen. Dit beviel enorm en ik kan me meteen weer herinneren waarom ik dit veel vaker deed. Soms dacht ik er zelfs aan om iedere dag even kort in een kwartiertje mijn dagelijkse actieve minuten aan te tikken. Het is er nog steeds niet van gekomen en mij kennende gaat dat hem ook niet worden, maar waarom eigenlijk niet? Waarom kan ik zo nu en dan wel de motivatie vinden, maar nooit de discipline opbouwen? Als ik mijn eigen gezondheid en welzijn niet de hoogste prioriteit geef, kan ik ook nooit helemaal gelukkig zijn denk ik. Zet jezelf nou eens op de eerste plek en kijk naar welke resultaten het oplevert.